Workshop i sits-, balans och teknikträning med Linda Granquist

Bjärka Säby Ryttarförening anordnar workshop i sits-, balans och teknikträning

Tisdagen den 15 oktober 

Kl. 18.30-20.30

Föreningslokalen vid fotbollsplanen

Kursledare Linda Granquist

Vill du lära dig hur du med din kropp kan spegla hästens rörelser och därmed förmedla dem till hästen på ett pedagogiskt och enkelt sätt? Längtar du efter mer lätthet och harmoni i din ridning? 

Visste du att det du gör med dina händer påverkar hästens hals och huvud, det du gör med din bröstkorg påverkar hästens bog och det du gör med ditt bäcken påverkar hästens bakdel? Detta kan vi använda oss av för att förmedla till hästen vad vi vill att den ska göra. Det är ingen raketforskning, utan det är ren fysik och biomekanik hur vi med vår kropp påverkar hästens kropp.

Den 15/10 kommer Linda Granquist till oss och håller en workshop om detta. Linda är utbildad ridlärare och tränare i Rider in Balance. Hon har även kunskap inom centrerad ridning och kroppsmedvetenhet genom meditation och mindfulness. Hon jobbar även som coach inom personlig utveckling och med mental träning för ryttare.

Anmäl dig senast fredagen den 11 oktober genom att swisha till Bjärka Säby Ryttarförening nr. 123 231 38 98 märk med ”workshop och ditt namn”

Kostnad: Medlemmar 150 kr för vuxen, 100 kr för ungdom, icke medlem 250 kr

Du behöver ha en pilatesboll med dig för det mesta man kan göra på hästryggen kan man träna avsuttet först på en pilatesboll. Hör av dig till någon i styrelsen om du vill delta men inte kan få tag på en pilatesboll.

Som en del av SvRF projektstöd 2024